四姑娘山被当地藏民崇敬为神仙。相传为四位美丽善良的姑娘，为了保护她们心爱的大熊猫，与凶猛的妖魔作英勇斗争，最后变成了四座挺拔秀美的山峰，即四姑娘山。它由海拔6250米、5664米、5454米、5355米的四座毗连的山峰组成。

成都至四姑娘山只有200公里，驾车却要4个多小时，当然比以前的路要好走多了。

夏天8月去四姑娘山，还是很舒适的只是昼夜温差大，白天山下温度也有20多度，而山上风大晚上温度会降很低，所以还是带上件厚衣服备着，有备无患。另外八月份这里下雨比较的多,下雨的时候天气比较的冷,所以你最好也要带上一件防水的外套,像轻薄的冲锋衣就比较的合适。

以下是四姑娘山参考行程

第一天：从成都出发，经都江堰，沿都汶高速抵达映秀，经卧龙自然保护区，中餐后途径巴朗山（海拔4523米）可观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等；下午抵达四姑娘山镇。抵达四姑娘山后，导游根据时间安排游览【双桥沟】，游览时间：三小时左右, 乘坐景区观光车（70/人自理）游览阴阳谷、五色山、日月宝镜岩、人身果坪、沙棘林道、猎人峰、牛棚子、牛心山等景点，注：双桥沟全程34公里；乘观光车游玩，在景点有车站，需到站上下车，每辆观光车上均有讲解导游。（注：观光车必须到站才能停车，如因观光车司机到站不停车造成景点遗漏，请与景区管理局联系投诉。）

第二天：

早餐后，大约8：00用完早餐后游览【长坪沟】门票70元/人已含，游览时间：5--8小时左右，乘坐景区观光车（20元/人自理）前往喇嘛寺遗址，当日游览时间充足，可步行也可自费骑马往长坪沟里面游览，越往里面风景越漂亮。在沟里可自费骑马游览（骑马为景区配套设施，非我社安排自费景点）。

换乘马匹或徒步前往头道坪、二道坪、唐柏古道、枯树滩、藏族村寨、两河口、红石镇、木骡子、蘑菇石、骆驼峰等景点，去感觉穿越原始森林、穿过小溪、遥望雪山，在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，（午餐在沟内用露餐）长坪沟位于四姑娘山山脚下，全长30余公里。沟内植被丰富茂盛，分布着大片的原始森林，古柏苍松交错攀附，原始古朴。林深尽处，大片高山草甸置于群山环绕之中，给人远离尘世的感悟。没有人工修饰，一切自然天成，红石阵那激情的颜色，张扬着大自然的伟力。游客进入沟内或骑马或步行，徒步探险之旅可以一直延伸至理县的毕棚沟

第三天：四姑娘山-巴朗山-98km卧龙—49km映秀—70km成都

本文来源四川青年旅行社

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